一孕丑三年?北京试管代妈医院孕妇皮肤护理做起来!
女性在怀孕后,孕丑身体会出现很多变化,年孕比如,妇皮肤护北京试管代妈医院很多孕产期妈妈可能遇到过这些情况:
孕前脸上一粒斑没有,孕丑孕后却“长满大片黄褐斑”;
孕期皮肤细腻光滑,年孕孕后皮肤却开始“不停发痘”;
产前发量惊人,妇皮肤护产后却开始“大把掉发”……
其实,孕丑这些都是年孕孕产期皮肤的正常变化。由于孕期雌激素、妇皮肤护黄体酮等激素含量的孕丑增加,孕妈妈皮肤会发生一些正常的年孕生理性改变。
今天我就为大家介绍一下孕产期常见的妇皮肤护几种皮肤问题,以及对应的孕丑处理方法,孕期、年孕哺乳期的妇皮肤护妈妈们要仔细阅读咯!
01
孕产期常见皮肤问题有哪些?
对于大多数孕产期妈妈来说,常见的皮肤困扰有:色素沉着、痤疮、妊娠纹、皮肤发痒、北京试管代妈医院产后脱发。
1、色素沉着
孕期由于体内激素的变化,准妈妈们的身体很容易出现色素沉着的现象。
比如,很多孕妈妈的腋下、乳房、肚子颜色都会加深变黑,肚子上会出现一条贯穿腹部的黑线。不过这些都是正常的孕期皮肤变化,一般在产后半年左右,这些由于怀孕导致的色素加深都会减轻或消失。
但有的孕妈妈脸上可能还会爬上令人烦恼的黄褐斑和雀斑。
那么在孕期如何才能预防黄褐斑、雀斑呢?
1、做好防晒,防范于未然:对于孕期出现的色斑,无论是黄褐斑还是雀斑,通过有效的防晒手段,可以起到很好的预防作用。
2、食用富含维生素E的食物:维生素E可以干扰黑色素沉着,有助于预防孕期黄褐斑。这类食物包括,比如猕猴桃、西红柿、柠檬等水果、蔬菜。
2、痤疮
很多妈妈发现自己在孕期特别容易发痘痘,这是由于孕期雄性激素水平升高,导致皮脂腺油脂分泌增多,多余的皮脂加上毛囊中的脱落物,创造了细菌可以快速繁殖的环境,最终引发痤疮和皮疹。
在孕中期,痤疮问题往往会加重,不过到了产后会逐渐恢复平稳。
如何应对孕期痤疮问题?
1、一般来说,日常保持清洁、保湿,避免挤压和摩擦即可。
2、如果痤疮比较严重,需要用含有药物成分的乳霜,但是要在医生建议下用药。具体的孕期安全用药原则,我会在后文中提到。
3、妊娠纹
有数据显示,约90%以上的孕妇在孕6~7月的时候会出现妊娠纹。
在妊娠中后期,腹部膨胀的速度明显快于皮肤弹性的适应程度和皮肤扩张的速度,就会出现皮肤胶原纤维和弹力纤维因为拉伸而产生的断裂现象,我们就会看到妊娠纹的出现。
妊娠纹最常见于腹部和乳房,也可发生于髋部、臀部和大腿根部。
如何预防孕期妊娠纹的出现?
1、均衡饮食,少吃甜品及碳水化合物,补充维生素及矿物质,多喝水。
2、严格控制体重,孕期体重增长应控制在10-12kg。
3、保持皮肤滋润,可以通过涂抹润肤产品来保持皮肤的湿度,如果担心润肤产品的成分安全性,可以咨询医生再决定是否使用。
4、皮肤瘙痒
孕期皮肤干燥和激素的变化,可能引起瘙痒性皮疹。
妊娠期特有的皮疹:
1、妊娠瘙痒性荨麻性丘疹和斑块病(pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy,PUPPP),一般会从妊娠纹开始向全身发展,它们是小的红色肿块,可以形成大的红斑风团。如果孕期瘙痒表现为PUPPP,可能需要寻求皮肤科医生进行干预、用药。
2、还有一种妊娠期的瘙痒叫做妊娠痒疹,它们看起来像昆虫咬伤的小肿块,瘙痒剧烈。
需要注意的是,如果孕期出现全身性的瘙痒,甚至伴发有黄疸时,需要去医院排查是否是妊娠期肝内胆汁淤积症。它可能会导致体内维生素k缺乏,而维生素k缺乏是会对胎儿产生影响的。
5、产后脱发
在孕期,由于高水平的雌激素会延长头发的生长期,所以减少了头发的掉落。
但在宝宝出生后,由于体内雌激素水平下降,之前延缓脱落的头发会脱落下来,再加上由于照顾宝宝的辛劳,就出现了我们常见的产后脱发。
产后脱发的持续时间因人而异,有持续1~5个月,也有长达15个月的,一般产后7个月左右可以逐渐恢复孕前水平。
产后脱发没有特别的干预方法,但产后妈妈的焦虑、紧张情绪可能会导致脱发的加重,所以产后,妈妈们可以请家人帮忙一起带娃,缓解育儿过程中的焦虑情绪。
02
孕产期皮肤问题可以用药治疗吗?
有的孕妈妈为了胎儿的安全,无论病情如何,坚决反对用药治疗。但其实该使用药物时,大家也不必特别抗拒,关于孕产期用药的安全性,大家可以参考以下两个原则:
1、不同时期用药原则:
孕早期能外用药就不要口服用药,能不用药就不要用药;
在孕中晚期以及产后,可以根据具体情况决定是否用药,一般影响不大,但需要注意严格遵循医嘱用药。
2、药物安全判断原则:
根据美国FDA对药物妊娠安全级别的分类——
A 级是“完全没有影响”;
B级是“可以使用”。所以A级或B级的药物可以选择用来治疗;
C级属于模棱两可的等级,某些特殊情况可以应用,但副作用「尚不明确」;
D级及X级的药物,有严重副作用,致胎儿疾病等,需要在孕期禁用。
这个原则适用于所有孕期和哺乳期的药物使用。
03
孕产期皮肤如何护理?
孕期、哺乳期如何正确护肤?总的来说,有以下几个方面:
1、做好皮肤护理三步曲:清洁、保湿、防晒。通过基础护理保护皮肤屏障,可以有效预防色素斑以及过敏等皮肤问题的出现或加重。
2、护肤品选择效果温和的成分,注意避免使用含有以下成分的护肤品:维A酸类成分、甲醛以及释放甲醛的防腐剂、重金属或重金属残留、水杨酸、邻苯二甲酸盐。
3、一旦皮肤问题严重需药物治疗,要寻求医生帮助,明确诊断,并注意阅读药品说明书,根据妊娠安全级别用药。
总结:
孕产期很多皮肤问题都是正常的生理变化,孕妈、哺乳期妈妈们不必太紧张,总之,健康生活,保持护肤,积极咨询,保证作息。
http://yv.872.net.cn/html/92f299884.html