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枕后位牡丹江靠谱代妈机构怎么睡来调整

枕后位怎么睡来调整

建议孕妈妈们最好左侧卧位睡觉。枕后

这样虽然不能让胎儿一定改变胎方位,位睡但却对胎儿发育有益。调整牡丹江靠谱代妈机构因为左侧位能增加排血量,枕后供给胎儿营养和氧气,位睡同时孕妈妈应左腿后伸,调整右腿屈曲,枕后这样可以让胎儿的位睡背部依靠重力的作用逐渐旋转到枕前位。

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枕后位怎么变为枕前位

1、调整胸膝卧位

具体做法:孕妇先排空尿液,枕后然后松开裤带,位睡跪在床上,调整之后两手贴住床面,枕后双腿分开,位睡与肩同宽,调整牡丹江靠谱代妈机构胸部和肩部尽可能的贴近床面,同时脸偏向一侧,双膝弯曲,大腿保持与地面垂直。开始保持这个姿势2分钟,待到身体适应后可延长至5-10分钟,每天2次。

2、桥式卧法

具体做法:孕妇仰卧在床上,然后将手放在头部枕着,之后腰部抬起,使臀部距离床面30-35厘米,可在腰下垫枕头保持这一姿势,每次10分钟左右,一天一次。

3、摇摆/抖动骨盆

孕妈妈分娩时,还可在医生的指导下通过摇摆或抖动骨盆,来帮助胎儿旋转。

具体做法:产妇手膝位或趴在球上摇摆、站立趴球或扶墙摇摆抖动骨盆的姿势,伴随宫缩动起来有助于胎儿旋转。

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枕后位分娩怎么办

多数枕后位在分娩时能自然转成前位娩出,但需时较久,故必须耐心等待,注意观察宫缩、产程的进展及胎心音的变化。对产妇要多加安慰鼓励,注意防治衰竭及脱水。如进展顺利,可听任自产。

若宫口开全超过2小时,胎头已达坐骨棘,应考虑手术助产。可用胎头吸引器或产钳助产。深横阻滞者,可用胎头吸引器或将儿头转为枕前位或正枕后位始能娩出。会阴较紧者,尤其是初产妇,必须作较大的会阴侧切,以免造成深度撕裂。

若产妇并发宫缩乏力,胎头迟迟不下及宫口不扩张者,或有头盆不称现象者,均应及时转为剖腹产。

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